乙女心・乙女の性・ゆめっこクラブ

１　男性はHの知識をどこで手に入れるでしょうか？
　　(1) 　アダルトビデオ(83%) (2) 友人(66%) (3) 深夜TV番組(62%) (4) アダルトグラビア誌(53%) (5)成人漫画(42%) (6) 一般写真集・週刊誌(28%) (7) 恋人（25%)
2 私の場合
　　(1) 友人　:　女の子が３人以上集まればSEXのことや知人の悪口等なんでも気軽に話すわ。都内の女子高校生は約40%はSEX体験をしていると言われているわ。妊娠が関係するから微に入り細に入りよ。

　　(2)女性週刊誌：　時にはエロ黒いところもあるけれどもパパ・ママが教えてくれないから勉強になるわ。そしてイメージSEXや一人Hをするわ。
　　(3)コミック　：ストーリが単純すぎるけれどSEX描写が印象的だわ
　　(4) インターネット：　静止画・動画ともビーナスの丘がほてり栗ちゃんやピクノハナビラちゃんが紅真っ赤に染まりパクパクするように感じるわ。生きてるうちは性を楽しみたいわ。
男性との交際には十分注意をしたほうがいいわ。男性は女性の気持ちなど考えないでただSEXをやりたがるだけの方が多いと私の兄から聞きました。そして女の子が妊娠しても知らんぷりします。体を持て余された上に堕胎させられたりして悲しい思いするのは女の子だけよ。男性にはもっともっとSEXについて勉強して欲しいわ。
性の喜びを知るためにも、健全なSEXをするためにも男女の愛を深めるためにも

目的
　　　二人の親密度を増加させるとともに相互の精神状態の安定を図りながら相互の学業生活等の向上に役立たせる。
２　目標
　　　キスをしたことにより他人への愛情を考えるようになり愛情を深めるとともに性的過剰エネルギーを解消することができて周囲への反抗的態 度や悩みを減少させて生活態度も落ち着き学業に専念できるようになります。他に、スポーツや一人のＨにより性的過剰エネルギーの解消もできますが。
３　相手に好感をもたれるキスのしかた
（１）注意事項
　　ア　決してふざけないで真心を持って実施。
　　イ　特に男性は女性の口の中に舌を入れたり、手で胸を触ったり、スカートの下に手を入れたりしない。
　　ウ　キスが終わったときに唇を手やハンカチで拭いたりしない。
　　エ　　キスが終わったら相互に、にこりっと笑って「キスしてよかったね、おいしかったね、ありがとう｣と言う。
　　オ　「誰々とキスしたよ」と友人や親に軽く言えるぐらい堂々として、また、それ以上の濃密なキスや性行為に及ばないように二人が自覚すること特に男性には必要です。後々別れるようになった場合に傷つくのは女性ばかりです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
(２）絶えずＴ、Ｐ、Oを考える
　　ア　Ｔ：時間、昼、試験後、3分間等
　　イ　Ｐ：場所、自室、公園等
　　ウ　O：状況、二人だけの時、生理終了時、健康時等
（３）HOW TO KISS
　　ア　まず始めに二人とも深呼吸して心を落ち着かせます。
イ　相互に立ったままの姿勢または、いすやソファに座って手を軽く相手の背中に回し目を閉じながら唇を近づけてゆきます。
　　ウ　唇と唇を重ねますがその時男性の上唇と下唇が女性の上唇を軽く挟むようにします。男性の下唇は女性の上唇とした唇に挟まれます。
　　エ　その後数分間
　　　(ア)　相互に唇を合わせたままに軽く抱擁をする。
　　　(イ)　相互に軽く吸い合う。
　　　(ウ)　男性のみが、チュチュと軽く音を立てて吸う。
　　　(エ)　女性のみがチユ、チユ、チユ、と軽く音を立てて吸う。
　　　(オ)　上記をミックスさせる。
　　オ　　私が、お勧めしますのは(エ)です。とても可愛らしくて非常に男性の好感を呼びました。
　　カ　　他に額、頬、鼻頭、耳たぶ、まつげに軽くチユをしたり二本の指での投げキスやお互いに頬と頬を触れ合わせる方法があります。
（４）二人のためのキスですから上記にこだわらずとも二人が満足するように、ごく自然の形で行ったら一番よいでしょう。　
あくまでも、親しみと愛情を持って相手に優しくしたください
　

１　女の子の失恋事情（某雑誌参考)
　（１）　振られてからも好きだった？
YES;65% NO;35%
　（２）　相手を吹っ切るのに何ヶ月かかったか？
　　　　　　３ヶ月；４０％　２週間；２０％　好きな人ができるまで：１９％　１ヶ月；１０％その他；１５％
　（３）　気分を立て直す方法は？
　　　　　　友達と遊ぶ；１９％　趣味に没頭する；１５％　勉強に没頭する。１２％　泣く；８％　その他　；１６％
　（４）　他に好きな人ができたらその人のことは吹っ切れる？
　　　　　　吹っ切れる；６５％　ちょっと気になる２５％　その他；１０％
　（５）　振られた相手とは現在どんな関係
　　　　　　完全に縁が切れた；４２％　吹っ切れないけど友達になった；２６％　吹っ切って友達になった；４％　二股の相手になった２％　よりが戻った；１％　そのた；２５％
　
２　私の高校１年生の時の体験談
　　　６歳年上の彼は自衛官のため転勤で北海道の部隊に行きました。わづか４ヶ月間の交際でしたが、「命をかけて危険を顧みず国を守る使命を持った彼のたくましさ、優しさ規律正しい凛とした態度」に身も心も大好きになりました。私は、づっと交際したかったのですが彼が、「僕も交際は続けたいんだけど遠距離恋愛　　は、例えメールや電話をしてもきっと二人の心は離れ離れになってしまう」とその夜二人は夜明けまで千葉公園の展望台で熱いキスと抱擁を交わして別れました。その時は、なんともなかったのですが翌日、デートの定番コースであった某　　洋菓子店の喫茶コナーの片隅でいつもの彼がいないさびさがぐっと胸に込み上げてきてテーブルに顔を押しつけて周囲の人の迷惑にもはばからず泣き続けていました。
(1);YES (2);その他　(3);ピアノとオナーニ（一人H）
(4);その他　(5);完全に縁が切れた
離恋愛　　は、例えメールや電話をしてもきっと二人の心は離れ離れになってしまう」とそ　　の夜二人は夜明けまで千葉公園の展望台で熱いキスと抱擁を交わして別れました。その時は、なんともなかったのですが翌日、デートの定番コースであった某　　洋菓子店の喫茶コナーの片隅でいつもの彼がいないさびさがぐっと胸に込み上げてきてテーブルに顔を押しつけて周囲の人の迷惑にもはばからず泣き続けていました。
(1);YES (2);その他　(3);ピアノとオナーニ（一人H）
(4);その他　(5);完全に縁が切れた

１　女の子の失恋事情（某雑誌参考)
　（１）　振られてからも好きだった？
　　　　　 YES;65% NO;35%
　（２）　相手を吹っ切るのに何ヶ月かかったか？
　　　　　　３ヶ月；４０％　２週間；２０％　好きな人ができるまで：１９％　１　　　　　ヶ月；１０％その他；１５％
　（３）　気分を立て直す方法は？
　　　　　　友達と遊ぶ；１９％　趣味に没頭する；１５％　勉強に没頭する；１　　　　　　２％　泣く；８％　その他　；１６％
　（４）　他に好きな人ができたらその人のことは吹っ切れる？
　　　　　　吹っ切れる；６５％　ちょっと気になる２５％　その他；１０％
　（５）　振られた相手とは現在どんな関係
　　　　　　完全に縁が切れた；４２％　吹っ切れないけど友達になった；２６％　　　　　　吹っ切って友達になった；４％　二股の相手になった２％　よりが戻っ　　　　　　た；１％　そのた；２５％
　
２　私の高校１年生の時の体験談
　　　６歳年上の彼は自衛官のため転勤で北海道の部隊に行きました。わづか４ヶ月　　間の交際でしたが、「命をかけて危険を顧みず国を守る使命を持った彼のたくま　　しさ、優しさ規律正しい凛とした態度」に身も心も大好きになりました。私は、　　づっと交際したかったのですが彼が、「僕も交際は続けたいんだけど遠距離恋愛　　は、例えメールや電話をしてもきっと二人の心は離れ離れになってしまう」とそ　　の夜二人は夜明けまで千葉公園の展望台で熱いキスと抱擁を交わして別れまし　　　た。その時は、なんともなかったのですが翌日、デートの定番コースであった某　　洋菓子店の喫茶コナーの片隅でいつもの彼がいないさびさがぐっと胸に込み上げ　　てきてテーブルに顔を押しつけて周囲の人の迷惑にもはばからず泣き続けていま　　した。
　　(1);YES (2);その他　(3);ピアノとオナーニ (4);その他　(5);完全に縁が切れた


１　女の子の失恋事情（某雑誌参考)
　（１）　振られてからも好きだった？
　　　　　 YES;65% NO;35%
　（２）　相手を吹っ切るのに何ヶ月かかったか？
　　　　　　３ヶ月；４０％　２週間；２０％　好きな人ができるまで：１９％　１　　　　　ヶ月；１０％その他；１５％
　（３）　気分を立

１　好きな人に私の処女を捧げたい。例へば年齢差が２０才あったとしても

２　某新聞記事に「性にまじめな１０代」とあった。
　　（１）性交経験率
　　　　ア　１６歳から１９歳　：女性８％　　　男性１１％
　　　　イ　２０歳から２４歳　：女性１２％　　男性１４％
　　（２）初めての性交への考え方
　　　　１６歳から１９歳の８０％以上が「重大なこと」と考え全年代の平均の７０％を上回った。
　　（３）初めての性交のきっかけは「なんとなく」
　　　　１６歳から１９歳の男性　：６％
　　（４）初めての性交時の避妊実施
　　　　１０代の男性　：８２％
　　（５）避妊方法について相手とよく相談している
　　　　１０代女性の５３％が実施　　　　　　　　

３　私は夏休みを楽しみにしている私も含めて多勢の高校生が学校から開放されて自分の自由時間が持てるからだ。そして、そのとき処女喪失の機会が増える。自然の　成り行きだ。高校３年の卒業するまでには３０％は性交経験すると思われる。私は、「本当に処女を揚げってよかったという気持ちになるようだったら年齢差なんて関係ない」と思う。たとえ熟年の人でも。ただし、家族や学校や友達に迷惑をか　けてはいけないし法律に引っかからないようにしなければならない。後々後悔しな　いように、人生の中のひとつの節目として良い思いでとして体験したい。どなたか、このような私の夢を叶えるよい方法があったら教えてください。

４　でも焦らないは、私は一人Hを楽しむから












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男の子の性
１　この話は、某女性産婦人科医の編集し洗剤メイカー作成のCDROMを参考にし、また　私の兄弟の性に関する体験談を参考にして作成しました。
２　大人になるための仕組みが小学校高学年（１０歳位）から１８歳ぐらいまでに始　まり身体が色々と変化をします。脳が体の中の男性ホルモンを血液を通して全身に　運び子供から大人への準備をさせます。ひげが生えたり腋毛が生えたり性毛(陰毛)　が生えたりのど仏が大きくなって声変わりがしたりにきびが出来たり精通が始まっ　たり性器が発達したり周囲の女の子にも非常に興味を持つようになったりします。　このような現象を思春期といいます。精通とは勃起したオチンチン(ペニス・陰茎・　珍棒・チンコ等の愛称があります。)から青臭く白く濁りねばねばした精液が初めて　飛び出すことです。
　その年齢は人によってまちまちですが１０歳から１８歳ぐらいに掛けて起こりま　　す。まったく気づかない人もいますが朝起きてみたらパンツがヌルヌルとしてぬれ　たりしていることで分かります。おっしっこをもらしたときとはぜんぜん肌の感触　が違います。
３　オチンチンの勃起はスポンジに水がしみこむように血液がオチンチンに集中しオ　チンチンが硬く太くなります。勃起したオチンチンはHなことを想像したり、女の子　に触れたり女性のヌード等刺激物を見たりHな夢を見たり自分の手で一人Ｈ（自分の　性器を５本の指で囲み５本の指を性器触れて且つ性器に沿わせて上下に強くこすり　ながらピストン運動することです。女性との性行為は女性の膣の中で同じように男　性の性器をピストン運動させてしますが膣の中は生温かくて男性が一人Hする以上に　気持ちよいものですが自分の手で行う一人Ｈでも気持ちよく射精してしまいます。　すなわちオナーニ、マスターベーション、せんずり手淫等愛称があります。）した　りして興奮すると尿道から白いねばねばした青臭い液体の精液が飛び出します。こ　れを射精といいます。そのときに男の子は性的な快感をと喜びを得ます。また、心　の中でモヤモヤしていたことがなくなりすっきりして元気がでます。くよくよと悩　んでいたり、いらいらして人や物に当たり散らししていたりしていたときのストレ　スの一解消方法としてもよいものですがスポーツで解消したほうがっもっとよいで　しょう。
４　男の子の性器はペニスと陰嚢（精巣が入っている袋のようなもの、睾丸・金玉の　愛称があります。）以外はすべて内性器です。内性器には精子を作る精嚢、精子の　通り道の精管(精巣で造られる精液の通り道)、精液を造る前立腺（精子はここで分　秘物と混ざって精液となります）があります。精巣は性器の根元に二つぶら下がっ　ている球形の陰嚢の中で精子を造るところです。なぜ体の外にあるわけは精子は熱　に弱いので体温を低く保つためです。尿道はおっしこの通り道でもありまた精液が　体の外へ出るときの通り道でもあります。精通の年齢は１０歳から１８歳に始まり　１２歳から１３歳が一番多く始まります。人によってまちまちなので友人は精通が　始まったのに自分はまだないと悲観することはありません。
５　修学旅行で風呂場で友達のオチンチンは大きいのに自分のものは小さく見えるこ　とがあります。それはオチンチンは細長く円筒形(勃起時は直径3cm.から5ｃｍ長さ7　ｃｍから15ｃｍ普通はその半分ぐらい)をしているので友達のものは横から見て自分　のものは上から見てしまうからですそのように錯覚してしまいます。また、思春期　には性器はどんどん成長していますので悩む必要はありません。
６　Hなことを考えなくても勃起することがあります。勃起は無意識に起こることもよ　くあります。特に10代２０代は朝起きたときにオチンチンが大きく硬くなっていま　す。これを朝立(浅立)といいます。睡眠のメカニズムと関連していて朝、目が覚め　る頃はまだ筋肉が緩んでいるから生理的勃起が起きます。朝、完全に目が覚めてお　しっこをすると小さくなります。
７　体は大きいのに性毛がまだ生えていない。人によって成長の度合いが違いますの　で心配は要りません。そのうちみんな同じようになります。
８　精液とおっしこは同じところから出るのにどうして混じらないのですか。尿道の　なかにうまいしくみがあって、おっしこが出る時は精液のでところが閉じてしまい　精液の出るときはおっしここの出るところが閉じてしまうからです。おっしこもし　たいときに一人Hなどをして射精する時に尿道の中の精液と尿とを分離するところの　扉の変化が感覚的にわかります。
９　お家の方へひげが生え、声が枯れのど仏が大きくなると精通が訪れる時期と思っ　てください。第2次成長期が始まり脳下垂体の前葉頭から性腺刺激ホルモンが分泌さ　　れ、それにより男の精巣で男性ホルモンが作られ血液を通して全身に運ばれ少し　ずつ性に目覚め女性を意識し精神的にも肉体的にも子供から大人への成長過程をた　どっていきます。まだ、きちんとSEXができなくてまだ一人Ｈも覚えていなく肉体的　にだけ大人に速く近づき精神的不安定で、気持ちがもやもやしたり周囲に当り散ら　ししたり物を壊したりすることが多くなります。このような時こそ積極的に常にお　子様の様子を観察し把握し性の悩みのよき相談相手になりましょう。
１０　男の子の生理を理解しましょう。Ｈの本を見たりHの画像を見たりしていたら頭　から卑しいとか汚いとか決め付けないでそのようなときも必要があるのだと大人に　なるための一勉強だと理解しましょう。ただ、度が過ぎては女の子にいたずらをし　たりしてはいけません。女の子は深くきづつきやすいものです。一人Ｈや夢精やス　ポーツでごく自然に解決するように明るく見守って悩んだときはよき相談相手にな　りましょう。
１１　思春期は毎日精子が作られます。受ける側で一定量になると放出されます。そ　れが射精で初めての射精を精通といいます。精通は１０歳から１８歳で経験しその　多くは一人Ｈ（マスターベーション、せんずり、手淫等）によって消費するもので　す。また、性的夢を見て起こる夢精によっても消費されます。朝パンツの中がねば　ねばした液体で汚れているから分かります。大人のものよりも若いほど青臭くねば　ねばしています。これを機会に自分のパンツは自分で洗濯させたり汚れた部分を水　洗いしてから洗濯機に入れさせるなどよいしつけをさせるチャンスでもあり、ま　　た、お家の方が男の子の生理現象を把握するチャンスでもあります。現実は精子の　生産量と消費量が不一致になりどちらかというと消費量が少なく体の中に溜まった　性エネルギーにより周囲に当り散らしたりらしたり逆に悩みこんだり女の子を追い　回したりしてしまいがちです。その点を如何にサポートするかがお家の方にとって　は非常に重要です。不安定な年頃だということを常に念頭に入れて起きましょう。
１２　自然の性と文化の性についてですが、性欲が起こり女性に興味を持つことはご　く自然のことです。精通を経て男の子は生殖能力が備わります。そして女性とSEXを　して赤ちゃんを作り育てることも人間社会おいて非常に大切なことです。ただし、　ややもすると男性は軽はずみ性行為を追い求め学生としての勉強や今後の生活設計　のことも避妊も今後の生活力も子供の世話も経済的なことも相手の女性の生理現象　も女性の気持ちも何も考えずにむやみにSEXに陥りがちな時もあります。その時は、　よくたしなめて反って生まれてくる赤ちゃんや相手の女性を不幸にしてしまうだけ　であることを悟らせ一人Ｈや運動で余分な性エネルギーを消耗させることが重要で　す。あくまでも性行為は人間と人間のコミニュケーションを図る一つでそれにより　女性と男性の愛が深まりよき家庭を持てる人間社会があることを教えてこのように　して自然の性と文化の性の調和が計らえることを教えましょう。
１３　男性と女性の体の違いや赤ちゃんはどうして出来るのかなぜSEXは必要なのかな　ぜ一人Hは必要なのかなぜ相手の女性を大切に扱うことが必要なのか、明るく双方が　理解しお互いのことを肉体的にも精神的にも理解しながら相互に助け合える性の文　化が人間社会の文化の元となることを理解させましょう。また女性の生理現象につ　いても教えて女性の性の生理現象は男性より複雑でありその生理現象はどのような　ものか精神的にも不安定になり肉体的にもおなかが痛かったり排卵日の前後は妊娠　しやすいので男性はSEXがしたくなっても一人Ｈやスポーツをして体を消耗させて精　神をすっきり去るべきだと諭しましょう。もちろん相手の女性にもその自覚が必要　ですが。
４　間違った性の情報や氾濫する性の情報から単なる肉体的に快楽的に性の追求をし　て赤ちゃんを女子高校生が自宅や学校のトイレで産み落として殺してしまう事件が　後を絶ちません。子供だけの責任ではなく親としての重要な責任もあるはずです。　また、大人が携帯電話の出会い系サイトで女子高校生や女子中学生と援助交際をし　たり彼女らも小遣い稼ぎに安易に出会い系サイトで売春を求めたりしています。親　が子供の行為を人のことのように投げっぱなしにせずにもっと目を光らせる必要が　あります。現在はどちらかというと親のほうがだらしなく子供にもそのようなしつ　け指導が出来ない人が増えているのが現状ではないでしょうか。
１５　最後にまだ人生経験の浅い私ですが小・中高校生のお姉さんとして皆さんのお　役に少しでも立てばとパソコンを駆使しました。明るく健康的な皆さんの活躍を見　守っております。健康管理気おつけて、勉強にも遊びにもスポーツにも芸術にも親　孝行にも頑張り楽しい青春時代を送ってください。

女子の思春期の性 １　思春期から大人になるための女子小・中・高校生のための準備　　　　　　　　　　　　　　　　 　小学校高学年から１８歳頃までの期間に女性ホルモンの働きによって胸が膨らみ、月経が始まり、性毛が発達し性器の活動が開始されます。 　性器には外性器(大陰唇・小陰唇・尿道口・クリトリス((陰核男性のオチンチンに相当し非常に敏感です。))・膣口・処女膜（（ハイメン)）)と内性器(卵巣・卵管・子宮・膣((バギナー赤ちゃんの通り道)))があります。 　初経(初めての月経)は9歳から16歳までに発生しますが12歳から13歳までがもっとも多いといわれています。 　脳から「赤ちゃんを造る準備をしなさい」と命令がありそれによって月経が始まりますが生理はケガの血と違い血液と子宮内膜の一部が剥れたものです。50歳くらいまでは一月に一回、成長した卵子が卵巣から排出され(排卵といいます)　　　　　　　　子宮内で男性のオチンチンから射精された精子と合体(妊娠といいます)しなければ赤ちゃんは出来なく子宮内膜がはがれて膣を通って血液とともに体外に排出(月経)といいます)されます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ついでに述べておきますが、最も妊娠しやすい日は生理が終わった直後です。1ヶ月間基礎体温(朝起きる前に寝床で基礎体温計を使用)をつけておくと生理直後に基礎体温が最も低くなり(排卵日で、最も妊娠しやすい日です。)その後、急に高くなることがわかります。このことをよく理解して妊娠や避妊に役立てましょう。男女交際していても赤ちゃんを産む(妊娠期間約10ヶ月と10日)と女性の肉体及び生活がどうなるかをよく想像して性交(男性のオチンチンを女性の膣に挿入してピストン運動をして射精すること)をしたがる男性にも理解を得てコンドームや一人Hで我慢してもらう等二人で相談しましょう。肉体的にも精神的にも犠牲になるのは女性のみです。堕胎した場合子宮内粘膜が傷つきます。赤ちゃんが欲しくてもできにくくなることもあります。このことは非常に重要なことです。 　初経がきたら大人に近づいたと喜びましょう。月経になるとまた初めから赤ちゃんの準備のため1ヶ月ぐらいかかります。生理の期間は一般的に3日間から7日間ですが4日以内：１２％、5日：30％、6日：３９％7日16％、8日以上：３％という統計があります。月経の周期ですが月経が始まり次の月経になる(25日から38日周期)までには量が多いと1日30ｇ(期間内に大匙3杯、50ｇから100ｇ)1日目は少なく3日目が一番多く1日目：1ｇ、2日目：20ｇ、3日目：30ｇ、4日目：12ｇ、5日目：7ｇ、7日目：4ｇという統計があります。 　月経になると、眠く(月経前：23％、月経後30％)なったり、胸が痛くなったり、腹痛(月経前：35％月経後：５６％)が起きたり、下腹が痛くなったり、乳房(月経前：31％、月経後：１８％)が張ったり、腰痛が起きたり、気分がいらいら(月経変え：22％、月経後38％)したりします。 　初経は10歳から15歳（12歳から13歳が最も多い）色は赤色、少し黒味がかった赤色）でおきますが ｢びっくりしたり、恥ずかしがったり、友達から聞いていたのであせったり、下痢かと思ったり、お母さんや友達からおめでとうといわれたり｣と色々あるようです。 月経になったら膣の入り口(オシッコの出口とウンチの出口の間に処女膜とともにあります)生理用ナプキンをあてがいます。ナプキンはショーツをはいてみて体にフィットしたものがよくトイレに行くたびにこまめに変えたがよいです。経血のついたところを内側にたたみトイレットペーパーで包みトイレのナプキン収納器に入れましょう。下着や生理用ショーツについた場合は水かぬるま湯で洗います。お湯で洗うと落ちなくなります。ナプキンの内側には吸水帯、防水シート、肌触りのよい化繊、左右固定の羽(ウイング)で出来ています。 　ナプキンの選び方。 経穴の量が多いときや体育のときや夜はおおきめで羽根(ウイング)がついているもの普通のときは20ｃｍから21ｃｍ、小さいものは17ｃｍ、やや長いもので22ｃｍから24ｃｍ厚さは５mm.から７mm, 2mmから３mm,1mmから2mm）ウイング付き、ウイングなし、立体ショーツ等、ショーツにも色々あります。 　生理用品の準備：ナプキン・生理用ショーツ・カレンダー（自分の生理日をつける）ポーチ 　初経になると身長が伸びにくくなることはありません。身長が伸びた後に初経になることが多いものです。 　月経でないときに卵の白身のようなものが出ますが、織物とよばれ分泌物で月経が始まる前にかゆみとともに起こりますが心配は要りません。下着は黄色のしみがつきます。貧血になりやすいのでレバー等食べて貧血対策が必要です。太るのがいやで減食するのは生理不順になりがちです。やめましょう。 1ヶ月に一度も来なかったり２回きたりしたときは初経は乱れやすいものですが3ヶ月以上ないとき医師に相談しましょう。塊が出る。親指ぐらいの固まりは心配要りません。子宮内膜の一部がはがれて黒いたまりになったものです。おなかが痛い。子宮の筋肉が収縮するためです。おなかを温めたりお風呂に入ったりして、痛みがひどいときは痛み止めの薬を保健室の先生や家族に相談して、もらいましょう 　月経の時期を変える薬がありますか。ホルモン剤がありますが修学旅行と水泳するときとかにお医者さんによく相談して1ヶ月前から服用します。　生理期間が友達と違って心配。10日以上ある場合はお医者さんに相談するとよいでしょう。生理期間中は病気ではありません。普段と同じ生活をして体育の授業もなるべく参加するようにしましょう。月経時はふろに入っても大丈夫です。もし汚れたらきちんと掃除をしておきましょう。学校や外出先で急に生理になった場合は保健室の先生に相談してナプキンを借りましょう。そして後日お返ししましょう。外出先では取り合えずテッシュペーパーを厚めにあてがい、また、公衆便所等のトイレットペーパーを利用しましょう。外出時にはあらかじめ予測してナプキンを携行しましょう。旅行等はナプキンは普段よりは多めに持って、夜用、生理ショーツも携行しましょう 　月経時周りの人にばれても心配は要りません。いつものように過ごしナプキンはポーチに入れて起きましょう。経血のにおいも他人は気になりません。タンポン：綿をギューッと固めたものです経血を吸い取り体の外に出ないので水泳のときに便利です。月経は人には移りません、手帳等のカレンダーに自分の生理日を記録しておくと自分の生理周期等がわかり非常に役立ちます。 　　おうちの方へ 　思春期は精神的に不安定です。 子供から大人へ：女の子は8歳ぐらいから乳房が膨れ10歳から１１歳で初経が始まり８歳から12歳で性腺刺激ホルモンにより卵巣から女性ホルモンが分泌されて血液を通して全身にいきわたります。 　初経教育： 誰が何時何を教えるか初経が始まってからでは遅く一番身近な方が事前に教育すべきです。 　胸が痛くなるとか下り物がはじまるとか自分の体験を隠さずに話すことが大切です。 　女性は女体のすばらしさを初経の意義と赤ちゃんを造ることは女性の使命だと教えるべきです。 　生理用品は早めに準備しナプキンには色々の種類がありその使い分けを教えましょう。 　生理ショーツ・下り物ショーツは初経の1ヶ月前からこまめに準備するとよいでしょう。 　子供が性に関して関心をもたらよき相談相手になりましょう。男女の性のいとなみは人間とって非常に大切でありまた男女のコミニュケーションを図る大切な手段であることも納得のいくまで話しましょう。ただし、男女交際には危険が伴うことも、特に女性が傷つきやすいので非常に注意も必要なことも話しましょう。この記事が皆さんのために少しでもお役に立てばまだ若く未熟な私ですが私も幸せです。

１　大人のおもちゃをその専門店に買いに行くとだいたい１品で３０００円位からす
　る。しかし、１００円ショップを利用すると全品で１０００円ぐらいですむ。もち
　ろん大人のおもちゃ専門店には負けるものもたくさんあるが、創意工夫でそれに近
　づくこともできる。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（１）　男性用
　　　乳液、お絞りセット、キテイーチャンの携帯端末置(布製）、毛皮つき腕巻きバ
　　ンド、中割れゴムパット、スポイト、動物のぬいぐるみ、トイレットペーパーの
　　芯電動かみそりのバイブレータ化、車両の塵埃落し刷毛ブラシ、洗濯バサミ、こ
　　んにゃく(ゴム製品）、ゴムサック、女性用ショーツ電動かみそりのバイブレータ
　　化、車両の塵埃落し刷毛ブラシ、洗濯バサミ等　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（２）　女性用　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　乳液、お絞りセット、手鏡、電動かみそりのバイブレータ化、車両の塵埃落し
　　刷毛ブラシ、洗濯バサミ、ＣＤ、歯ブラシ、ゴムパッと、ソーセージ(プラスチッ
　　ク製)、吸引パット、スポイト、ゴム、ゴムサックきゅうり(プラスチック製)、男
　　性用ショーツ、コンドーム、フォットカイロ空き瓶洗濯バサミ等
２　快楽の最高点を得るには自分の気持ちをいかに昂ぶるかが非常に重要です。過去
　の楽しかったひと時を思い浮かべながら今イクことだけをイメージして心を集中さ
　せて手の動きを早めたり遅くしたり、体をのけ空かしたり左右に回転したりひねっ
　たりして誰にも　遠慮なく大きな声を張り上げて感極まってください。ただし小道
　具を使いますので怪我をされないように祈っています。もしかしたら、もう異性な
　ど不必要になるかもしれません。これはこれとして子供はなるべくたくさん作りま
　しょう。子供は夫婦のかすがいにもなりますし、国の宝です。国が若返りますし将
　来の日本の発展の源になります。
　

　　 世界地図にも日本地図にも載っていない二人の愛の巣。でも世界一暖かいところだ。
一億円使っても買えないだろう。この愛の巣は。誰にも邪魔されない彼と私の二人だけのものだ。彼の心躰と私の心躰が核融合のごとく融合したり爆発したりしては溶け合いひとつの愛の結晶ができてくる。その生命は十ヶ月も経てば可愛い赤ちゃんとして生まれさらに私たち二人の絆を強めてくれる。幸せは遠くになくて近くにあるもの二人の心の中に宿っているのだ。二人がお互いに褒め合い助け合い小さい確かな愛の塊の小さな幸せを掴んでゆく。私たちは幸せだ。

世界地図にも日本地図にも載っていない二人の愛の巣。でも世界一暖かいところだ。
一億円使っても買えないだろう。この愛の巣は。誰にも邪魔されない彼と私の二人だけのものだ。彼の心躰と私の心躰が核融合のごとく融合したり爆発したりしては溶け合いひとつの愛の結晶ができてくる。その生命は十ヶ月も経てば可愛い赤ちゃんとして生まれさらに私たち二人の絆を強めてくれる。幸せは遠くになくて近くにあるもの二人の心の中に宿っているのだ。二人がお互いに褒め合い助け合い小さい確かな愛の塊の小さな幸せを掴んでゆく。私たちは幸せだ。